Bagi anda yang masih kurus, atau mempunyai berat badan yang belum semestinya menjadi tekanan tersendiri dalam diri. Tentu saja menginginkan agar badan menjadi lebih proporsional dan keren. Cara satu-satunya adalah menggemukkan badan.Oke, perhatikan tips-tips atau cara-cara berikut supaya menjadi acuan anda untuk membangun tubuh anda agar menjadi yang anda inginkan. Ini juga bisa disebut diet, diet...
Kamis, 14 Oktober 2010
Rabu, 29 September 2010
12 CARA MEMBANGUN SIKAP “BERPIKIR POSITIF”
Pernahkah kamu menghadapi situasi dimana harus memutuskan atau menentukan pilihan, tapi diri kamu dipenuhi keragu – raguan karena berbagai pertimbangan tentang “bisakah aku?” “jangan – jangan”………….”, “Kalau……lalu bagaimana ?” Sementara sahabatmu dengan penuh percaya diri memberimu semangat dengan jawaban “ah……….itu sih gampang”,…….Siapa takut?”Kamu dan sahabatmu punya perbedaan yang sangat berpengaruh...
Selasa, 28 September 2010
7 Langkah Membangun Percaya Diri Yang Tak Tergoyahkan
KapanLagi.com - Tak dapat dipungkiri kita semua pasti pernah mengalami rasa tak percaya diri sesekali waktu. Adakalanya agak sulit untuk membangkitkan kembali rasa percaya diri itu sewaktu kita sedang membutuhkan. Sebenarnya ada latihan sederhana yang dapat dipraktekkan untuk mendapatkan rasa percaya diri Anda agar kembali ke jalurnya secepat mungkin saat dibutuhkan. Berikut kami sampaikan tujuh langkah...
6 Tips Tampil Percaya Diri
* BERDIRI TEGAK, Langkah pertama yang bisa kamu lakukan adalah merubah penampilan, berdirilah yang tegak, busungkan dada dan coba tampillah sempurna. Pokoknya jangan sampai kelihatan lecek dech, soalnya penampilan seseorang akan menentukan penilaian orang lain, buatlah kesan pertama begitu menggoda selanjutnya terserah anda. * BERSIKAP ASERTIF, Mulai sekarang cobalah merubah sikap, jadilah...
Rabu, 01 September 2010
Kiat Meningkatkan IQ
Menurut para ahli IQ - Intelligence Quotient, dapat ditingkatkan dengan latihan sederhanadan mengubah kebiasaan-kebiasaan tertentu, caranya sebagai berikut :Latihan pernapasan dalamPernapasan dalam meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otak, juga merilekskan kita sehingga meningkatkan fungsi efektif otak. Cara melakukanya mudah, pejamkan mata dan tarik nafas lewat hidung, sehingga paru-paru dipenuhkan...
Cara Meningkatkan IQ dengan Cara Bernafas
Wah, pasti tidak pernah terpikirkan yaa... bahwa dengan cara bernapas pun kita dapat meningkatkan IQ dengan cara menyeimbangkan proses kerja otak kanan dan otak kiri kita.Yang dikatakan jenius itu (pake standard IQ ya...) adalah orang yang mampu mengoptimalkan fungsi otak kiri dan kanan. Tentu dah pada tahu dong, bahwa otak kiri dan kanan memiliki fungsi kerja yang berbeda-beda. contohnya, dalam urusan...
Cara & Tips Membedakan Uang Asli dan Uang Palsu / Upal - 3D : Dilihat , Diraba dan Diterawang - Memberantas Peradaran Upal
Uang palsu adalah uang yang dicetak atau dibuat oleh perseorangan maupun perkumpulan/sindikat tertentu dengan tujuan uang palsu hasil cetakannya dapat berlaku sesuai nilainya dengan sebagaimana mestinya. Untuk mendeteksi, mengidentifikasi dan melihat perbedaan antara uang yang asli dengan uang palsu alias upal diperlukan teknik analisis yang cukup sederhana dan bisa dilakukan siapa saja dengan mudah....
Sabtu, 14 Agustus 2010
Tips Belajar dengan Baik
Belajar merupakan hal yang wajib dilakukan oleh para pelajar dan mahasiswa. Belajar pada umumnya dilakukan di sekolah ketika jam pelajaran berlangsung dibimbing oleh Bapak atau Ibu Guru. Belajar yang baik juga dilakukan di rumah baik dengan maupun tanpa pr / pekerjaan rumah. Belajar yang dilakukan secara terburu-buru akibat dikejar-kejar waktu memiliki dampak yang tidak baik.Berikut ini adalah tips...
Tips Cari Pacar menurut Zodiak
Ditulis dalam Tips - Tips Keren oleh d14najus di/pada Januari 8, 2009ARIES (21 Maret-20 April)Tips nge-gaet cewek Aries :Biasanya, cewek-cewek Aries tuh demen cowok yang berpakaian kaos en jeans.Pokoknya, mesti tampil ‘manly’ deh. Be Macho! Jangan sekali kali ungkit tentang ex-cewek kamu karena cewek Aries biasanya mau menjadi ‘the oneand only’Ungkapin deh ke dia kalo kamu merasa dia tuh kewl (’cool’)abis,...
Tips Ngilangin Stres
Ditulis dalam Tips - Tips Keren oleh d14najus di/pada Januari 18, 2009Ni bagi lho yang gi banyak ada masalah, coba ja jalanin tips2 ini …. mudah-mudahan bisa tenang :Keep SmileUsahain tetap tersenyum walaupun lo lg ngerasain hari-hari yang ga menyenangkan (bad day). lo mungkin ngerasa terpaksa saat itu tapi lo nantinya bakal kaget, dgn senyum bisa ningkatin spirit lo.Pandai ngontrol diriEkspresi wajah...
Kamis, 15 Juli 2010
TIPS MENANGANI GROGI SAAT PRESENTASI
Perasaan "nervous" atau grogi di saat memulai presentasi adalah hal yang hampir pasti dialami oleh semua orang. Bahkan seseorang yang telah berpengalaman berbicara di depan umum pun tidak terlepas dari perasaan grogi atau "demam panggung" ini. Ada pakar yang mengatakan bahwa perasaan grogi ini muncul karena melemahnya rasa percaya diri pada seseorang. Namun, seorang yang sangat berkuasa pun, misal...
CARA AGAR TIDAK GROGI DI DEPAN UMUM
Berikut adalah segelintir cara agar tidak grogi ketika berbicara di depan umum,Mempersiapkan mental dengan cara membangun percaya diri dan mengendalikan rasa takut dan emosiKuasai isi pembicaraan/bahan buat pidato dengan benar-benar.Berusahalah konsentrasi dan tenang pada saat sebelum dan akan maju, fokus pada pokok pikiran yang akan dibicarakan. Perluas wawasan dengan berekspresi secara bebas.Jangan...
Rabu, 07 Juli 2010
10 Tips Tidur Nyenyak
Berikut ini 10 tips agar anda dapat tidur dengan nyenyak di malam hari:1. Secara umum ada tiga lingkungan dasar untuk tidur nyenyak. Pertama, pastikan ruangan anda dibuat segelap mungkin. Ini mungkin berarti gelap pekat buatan, tirai yang gelap atau penutup mata untuk tidur. Yang kedua, ruangan haruslah tenang. Gorden tambahan atau equalizer peredam suara. Yang ketiga, suhu ruangan perlu dibuat adem...
Pola Makan Yang Bagus Untuk Orang yang Fitness
Pola makan untuk muscle building itu sama prinsipnya dengan pola makan untuk fat loss, yaitu menekankan frekuensi makan yang tinggi sebanyak 5-6 kali makan sehari dalam porsi yang lebih kecil. Tujuannya adalah, agar nutrisi dapat diserap lebih maksimal oleh tubuh untuk digunakan dalam proses pembangunan jaringan otot yang baru dan proses pemulihan dari rasa pegal2 yang dialami 1-2 hari setelah berlatih...
Nutrisi Setelah Latihan Fitness
Nutrisi Setelah Latihan FitnessSeberapa pentingkah makan untuk energi anda setelah latihan? Tergantung, karena beda tujuan beda cara dan ini tergantung dengan seberapa bagus nutrisi yang masuk selama sisa hari anda. Nutrisi Setelah Latihan (NSL) adalah topik yang cukup banyak perdebatan karena ada yang mengatakan bahwa NSL penting dalam 30-40 menit setelah selesai latihan, tetapi yang lain mengatakan...
Tips Fitnes: 3 Waktu Makan Terpenting Untuk Menunjang Proses Pembentukan Otot
Orang ‘sana’ bilang, To get BIG you have to eat BIG. Untuk menjadi besar, kita harus makan banyak, kira-kira begitulah artinya. Salah satu cara untuk memasukan lebih banyak makanan ke dalam tubuh adalah dengan makan lebih sering dari biasanya ya. Anjurannya adalah makan setiap 2-4 jam sekali, dari mulai bangun tidur sampai menjelang tidur lagi.Bukan hal yang mudah untuk makan lebih sering ya, apalagi...
Selasa, 29 Juni 2010
TIPS CARA MERAWAT Kompor Gas Hemat Energi Dan Biaya Hindari Bahaya Ledakan Kompor
Bagi ibu rumah tangga kehadiran kompor gas memang lebih membantu kerja mereka dibanding dengan kompor minyak. Di samping kebersihan lebih bisa dijaga baik kebersihan lingkungan dapur maupun kebersihan peralatan masaknya pun juga akan lebih mudah dipelihara.Nah, pada postingan ini saya tulis hal-hal yang berkaitan dengan merawat kompor gasSejak dibatasinya pemakaian minyak tanah, pemakaian kompor gas...
Jumat, 25 Juni 2010
Tips Cara Mengatasi/Cegah Mabuk Dalam Perjalanan
Kalau mabuk menimpa, otomatis perjalanan akan terganggu, si anak tersiksa dan orang tua pun repot. Bagaimana mencegahnya dan mengatasinya? Ikuti tips berikut.>Hindari aktivitas membaca terlalu lama di perjalanan.>Dengarkan alunan musik yang disukai. Musik yang tidak disukai atau dirasa membosankan juga dapat menimbulkan rasa mual. Volume tak perlu terlampau keras.>Lakukan permainan atau kegiatan...
Jumat, 18 Juni 2010
Tutorial Cara Merakit Komputer
Bagi netter yang pingin cepet bisa merakit komputer ni dia tutorialnya :http://kewlshare.com/dl/87ea8c9f563d/Tutorial_Merakit_Komputer.pdf.h...
Senin, 07 Juni 2010
Tips Cara Meninggikan Badan
Share tips terbaru cara meninggikan badan. Walaupun masa pertumbuhan tulang manusia biasanya berhenti di usia 18-25 tahun, akan tetapi setelah periode tersebut ternyata masih ada beberapa cara dan tips agar badan dapat bertambah tinggi mulai dari beberapa senti saja sampai 10 centi..Hasil pada setiap orang akan berbeda, tergantung dari usaha dan faktor-faktor lainnya, seperti kebiasaan hidup sehat,...
cara membuat badan menjadi tambah tinggi
cara meninggikan badan - Mendapatkan tinggi badan yang ideal adalah memang impian banyak orang terutama bagi yang ingin menjaga penampilan dan meningkatkan kepercayaan diri di kehidupan bergaul. Berikut ini ada tulisan yang bisa membantu menambah tinggi badan teman sekalian, tentunya hasil akan maksimal jika diperlakukan dengan tepat.Nutrisi makananVitamin : vitamin adalah zat organik yang diperlukan...
Menjadi Cowok Cool
Cool tidak selalu persyaratan jika Anda ingin mengesankan gadis-gadis. Kadang-kadang, kesejukan adalah sifat alami dan beberapa orang lahir dengan itu — atau untuk membuat Anda merasa lebih baik, Anda menjadi lebih cool jika Anda bertindak seperti Anda sendiri dan tidak pernah berpura-pura menjadi orang lain hanya untuk membuat Anda besar dengan mendapat gadis. Menjadi palsu tidak pernah mengesankan....
cara membuat keygen
Tutorial kali ini menggunakan diablo Keygenme 01 dan kita akan membuat diablo keygenme menjadi sebuah keygen dari aplikasi keygenme itu sendiri ataubiasa dinamakan self keygen.Self keygen relatif lebih mudah daripada membuat keygen karena kita tidak harus mengerti algoritma secara keseluruhan tetapi hanya memanfaatkan algoritmayang sudah ada dan tinggal menampilkan hasilnya.Ok kita mulai aja yah..1....
Selasa, 01 Juni 2010
CARA MEMILIH SAHABAT
1. Sahabat itu berasal dari teman yang menerima kita apa adanya, dalam suasana suka maupun duka2. Seorang teman pantas disebut sebagai sahabat bukan dari uangnya atau materinya tetapi dari besar pengakuan mereka terhadap diri kita3. Menurut pengalaman saya, memilih sahabat itu sangat sulit. Karena biasanya teman yang ingin kita jadikan sahabat itu hanya manis di awalnyaa saja,,, tetapi jika mereka...
CARA MEMASTIKAN KOMPUTER AMAN DARI VIRUS
1. Cek computer apakah ada suatu perubahan yang aneh di desktop atau di file-file system karena biasanya virus mengincar itu2. Hindarilah menginstal software-software gratis yang blum terpercaya karena biasanya malware dan adware sering bersarang disana(biasanya dalam bentuk iklan), kadang-kadang virus jg ada3. Scan computer dengan antivirus terpercaya seperti eset nod32, kaspersky, bitdefender ,...
Cara bermain basket yang benar
pertama yg harus di lakukan sebelum main basket yaitu adalah pemanasan yg cukup,karena kalau kita tidak pemanasan kita pasti akan merasa kan pegal2 d tubuh kita.maka dari itu kita harus pemanasan terlebih dahulu.bila anda mau main basket tetapi anda belum bisa cara dribble yg benar,anda harus belajar terlebih dahulu, caranya :1. anda mendribble bola dgn tangan kanan sampai anda benar2 menguasainya2....
Jumat, 28 Mei 2010
Merk laptop/notebook yang bagus
kalau tanya merk laptop/notebook apa yang bagus, ini harus dilihat yang dimaksud "bagus" itu sendiri apa? Saya jabarkan satu persatu saja ya,IBM--->"Bagus", karena tahan lama, tetapi kurang up to date dalam hal feature dan technology, design juga konvensional/kuno(sekadar info IBM sekarang merger dengan Lenovo, sehingga di mana jual IBM di sana jual Lenovo). Kalau rusak diperbaiki di Indo, tidak...
Tips Agar Baterai Laptop / Notebook Tahan Lama
Agar laptop / notebook Anda tetap berfungsi dengan baik dan benar sehingga aktivitas sehari-hari berjalan dengan lancar, tips-tips merawat baterai laptop agar tahan lama (awet) sebagai berikut bisa dipraktikkan:1. Jangan sekali-kali menggunakan baterai dan charger laptop yang tidak kompatibel.Untuk meyakinkan kompatibilitas baterai pengganti ataupun charger yang digunakan, hubungi customer service...
